地元産のいちじくのジャムを作り…
パンにマーガリンと一緒にサンドしてみました♪
甘さひかえめのジャムはさわやかな味〜初めて作ってみました。
いちじくは…
ビタミン・ミネラルはもちろんポリフェノールなどが豊富でコレステロールはゼロの美容健康食品
食物繊維が豊富で整腸や美容効果の高いフルーツ
…なのだそうです。
お散歩コースにはいちじく畑があります。
天皇に献上したことのある地元産のいちじくですが、正直いうと今まであまり食べる機会がありませんでした。
いちじく(無花果＝お花はこの果肉)〜食べますか？
以前、焼いていましたが、ドライいちじく(フィグ)とナッツを配合したパン…おいしいですよね♪
